gezondeleefstijl

4 tips tegen vermoeidheid bij endometriose

4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose

4 tips tegen vermoeidheid bij endometriose 4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose Ongeveer 95% van de personen die endometriose hebben, ervaren vermoeidheidsklachten. Endometriose is een chronische ontstekingsziekte en het immuunsysteem is overactief doordat de ontstekingen continue getriggerd worden. Dit veroorzaakt klachten. Als je veel pijn ervaart vergt dit energie van het lichaam waardoor je vermoeid …

4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose Lees verder »

ontstekingsbevorderende voeding

Endometriose en ontstekingsbevorderende voeding

Bij endometriose is het van belang om je immuunsysteem sterker te maken. Dit kun je op verschillende manieren doen en één daarvan is ontstekingsbevorderende voeding te minimaliseren. Gezonde voeding is een basis. Als je graag gezonder wilt worden is voeding een eenvoudige eerste stap. Voeding heeft veel invloed op je lichaam. Krijgt je lichaam de verkeerde …

Endometriose en ontstekingsbevorderende voeding Lees verder »