Endometriose en ontstekingsremmende voeding

Ontstekingsremmende voeding helpt bij het verminderen van je klachten. Bij endometriose heb je vaak te maken met laaggradige ontstekingen. Door zoveel mogelijk ontstekingsbevorderende voeding te vermijden en meer ontstekingremmende voeding te eten, zorg je voor minder ontstekingsreacties. Gezonde darmflora Een gezonde darmflora is belangrijk voor je immuunsysteem. Darmklachten zijn een veelvoorkomend symptoom bij Endometriose. Als …

Endometriose en ontstekingsremmende voeding Lees verder »

Endometriose en voeding die ontstekingen opwekken

Bij endometriose is het van belang om je immuunsysteem sterker te maken. Dit kun je op verschillende manieren doen en één daarvan is voeding die ontstekingen opwekken te vermijden. Voeding is de basis. Als de basis uit balans is, ben je zelf ook uit balans. Als je graag gezonder wilt worden is voeding de eerste …

Endometriose en voeding die ontstekingen opwekken Lees verder »

Opgeblazen buik? 14 tips die hierbij helpen.

Opgeblazen buik Een opgeblazen buik is een veel voorkomend symptoom bij Endometriose en het wordt ook wel de Endobelly genoemd. Je buik is soms zo opgeblazen dat je wel 6 maanden zwanger lijkt. Het kan ook best pijnlijk zijn en strakke jeans maken plaats voor comfy pants. Overigens ervaren vrouwen zonder endometriose ook regelmatig een …

Opgeblazen buik? 14 tips die hierbij helpen. Lees verder »