Naomi Kramer

4 tips tegen vermoeidheid bij endometriose

4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose

4 tips tegen vermoeidheid bij endometriose 4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose Ongeveer 95% van de personen die endometriose hebben, ervaren vermoeidheidsklachten. Endometriose is een chronische ontstekingsziekte en het immuunsysteem is overactief doordat de ontstekingen continue getriggerd worden. Dit veroorzaakt klachten. Als je veel pijn ervaart vergt dit energie van het lichaam waardoor je vermoeid …

4 Tips tegen vermoeidheid bij endometriose Lees verder »

Magnesium; een essentieel mineraal bij endometriose

Magnesium Vrijwel aan elke cliënt adviseer ik magnesium die last heeft van menstruatie problemen, pms, pcos, vermoeidheid en endometriose. Dit werkt en het is vrij snel effectief. Een andere reden vanwege de stress. Waarom speelt magnesium een belangrijke rol? Dat ga ik je in deze blog uitleggen. Wat is magnesium? Magnesium is een mineraal en …

Magnesium; een essentieel mineraal bij endometriose Lees verder »

ontstekingsremmende voeding

Endometriose en ontstekingsremmende voeding

Ontstekingsremmende voeding helpt bij het verminderen van je klachten. Bij endometriose heb je vaak te maken met laaggradige ontstekingen. Door zoveel mogelijk ontstekingsbevorderende voeding te minimaliseren en meer ontstekingremmende voeding te eten, zorg je voor minder ontstekingsreacties. Gezonde darmflora Een gezonde darmflora is belangrijk voor je immuunsysteem. Darmklachten zijn een veelvoorkomend symptoom bij Endometriose. Als …

Endometriose en ontstekingsremmende voeding Lees verder »

ontstekingsbevorderende voeding

Endometriose en ontstekingsbevorderende voeding

Bij endometriose is het van belang om je immuunsysteem sterker te maken. Dit kun je op verschillende manieren doen en één daarvan is ontstekingsbevorderende voeding te minimaliseren. Gezonde voeding is een basis. Als je graag gezonder wilt worden is voeding een eenvoudige eerste stap. Voeding heeft veel invloed op je lichaam. Krijgt je lichaam de verkeerde …

Endometriose en ontstekingsbevorderende voeding Lees verder »

endometriose

Wat is Endometriose?

Inhoudsopgave Endometriose hoort bij één van de 10 pijnlijkste aandoeningen die er zijn, wereldwijd. Naar schatting hebben 1 op de 10 vrouwen, dat zijn er ongeveer 400.000.000 in de wereld, deze aandoening. Jarenlang een onderkende ziekte en langzaamaan komt daar verandering in. Maar wat is Endometriose? Wat is Endometriose? Endometriose is een chronische ontstekingsaandoening waarbij er weefsel …

Wat is Endometriose? Lees verder »